Terugkomavond mindfulness Nijmegen

Tijdens een terugkomavond kun je de mindfulness beoefening verfrissen. We doen verschillende oefeningen en er is gelegenheid om ervaringen uit te wisselen.

Vaak heeft de terugkomavond een bepaald thema. Daarbij kun je denken aan geduld, acceptatie, frisse blik, kalmte, dankbaarheid, liefde, vreugde, of compassie. Dit is terug te vinden in de agenda.

 

Voor wie 

De terugkomavonden zijn voor mensen die een mindfulness training gevolgd hebben, of ervaring hebben met andere vormen van meditatie. Als je twijfelt, neem dan contact met mij op. 

De kosten van een terugkomavond vind je hier.