Ervaringen deelnemers


'Het volgen van deze individuele MBCL training was een waardevolle bijdrage aan het groeiproces van de ziel. Wendy belichaamt wat ze traint en biedt alle ruimte bij deze ontdekkingsreis.
Bedankt hiervoor!

'

 - Docent, deelnemer individuele compassietraining , voorjaar 2021

'Ik heb de training mindfulness als zeer positief ervaren. De training biedt een mooie afwisseling tussen theorie en praktijk en Wendy creëert een veilige en open sfeer. Wendy is een kundige en evenwichtige coach die door haar vragen de juiste snaren weet te raken. Ik heb kunnen werken aan o.a. meer rust creëren, mijn grenzen aanvoelen, automatische patronen, vriendelijker zijn naar mezelf, aandacht in communicatie en stress beantwoorden in plaats van erop reageren.

De training heeft voor mij meer bewustwording van gedachten, gevoelens en lichamelijke gewaarwordingen opgeleverd, daarnaast heb ik mindfulness beter kunnen integreren in mijn dagelijks leven.'

 - Jobcoach, deelneemster individuele mindfulness training , voorjaar 2021

'Deze cursus was het rustpunt in mijn week en liet me weer merken hoeveel positieve invloed regelmatige beoefening van mindfulness kan hebben.'

 - Gynaecoloog, deelneemster Online verdiepingstraining winter 2020 -2021

'Mindfulness is de manier voor mij geweest om milder voor mezelf te worden. Ik voel me kalmer, energieker en vooral leuker voor mezelf en dus voor anderen. Ik heb geleerd hoe ik een 'niet te veranderen' sitiuatie anders kan beleven, kan accepteren. Ik ben nieuwsgierig geworden naar dat wat zich aandient in mij en kan er meer naar kijken. Als observeerder van mijn gedachten, yes! Daar had ik iemand bij nodig die me de juiste weg wijst. Wendy is zo iemand, mijn dank is groot!'

 - Deelneemster individuele mindfulness training , zomer 2020 -

'De presentatie van de docente vond ik heel prettig: zij belichaamde de mindfulness-beoefening op een heel prettige, natuurlijke manier. Waardoor we vanzelf “meegenomen” werden. Ook de ingesproken bestanden, en de teksten in de map vormden een belangrijke bijdrage. Daarnaast was de groep ook prettig! Vóór de training zat ik in een sombere periode en was vaak vermoeid. Dat heb ik soms nog wel eens, maar ben dan milder voor mezelf, en kan de “beoefening” weer oppakken.'

 - Fysiotherapeut, deelnemer MBSR training , voorjaar 2020 -

'Een waardevolle manier om jezelf beter te leren kennen en jezelf te leren geven wat je nodig hebt'

 - Deelneemster MBSR training najaar 2020 -

'Zweverig?…Vooral heel erg aards. Beide voeten op de grond (of liggend de voeten iets uit elkaar laten vallen ) en ervaar gewoon wat er is'

 - Gezinsbehandelaar, deelneemster MBSR training , voorjaar 2020 -

'Positief waren de afwisselende werkvormen, en de positieve uitstraling van de trainer, haar aandacht voor iedereen en het doorvragen en benieuwd zijn. Kundig, vriendelijk en empathisch!'

 - Docent, deelneemster MBSR training KW1C Den Bosch, voorjaar 2020 -

'Deze training is een waardevolle aanvulling voor mijn persoonlijke ontwikkeling, een cadeautje voor de ziel!'

 - Docent, deelnemer MBSR training  KWIC Den Bosch, voorjaar 2020 -

'Wendy is erg betrokken bij de cursisten. Geeft geen oordeel of mening, luistert en geeft tips door vragen te stellen, hele mooie, bijzondere eigenschappen en voor mij een hele prettige manier van samenwerken.'

 - Opleidingsmanager, deelneemster MBSR training  KWIC Den Bosch, voorjaar 2020 -

'Door de training ben ik meer bewust gaan ademhalen. Dus die ademhalingsoefening is voor mij heel goed. Ik kwam erachter dat ik onbewust toch vaak mijn adem inhoud. De stiltedag vond ik geweldig. Wendy is betrokken en kundig op haar gebied, prettige energie. 

 - BPV begeleider, deelnemer MBSR training KWIC Den Bosch, voorjaar 2020 -

'De begeleiding door Wendy is prima. De training geeft je nieuwe inzichten en verlost je van het ‘heilige’ moeten. Het leren beschouwen van situaties geeft rust in je hoofd en leidt tot betere privé en professionele keuzes .

 - IT Ontwerper, deelnemer MBSR training  KWIC Den Bosch, voorjaar 2020 -

'Wendy heeft een respectvolle benadering / heeft oog voor individuele zaken'

 - Roosteraar, deelneemster MBSR training KWIC Den Bosch, najaar 2019 -

'In een relatief korte periode (2 mnd) heb ik nieuwe inzichten gekregen, herken ik (oude) gedragspatronen en kan ik mijn handelen aanpassen naar wens zonder over mezelf te oordelen'

 - Leraar, deelneemster MBSR training  KWIC Den Bosch, najaar 2019 -

'Een training om in jezelf te leren investeren'

 - Leraar KWIC, deelneemster MBSR training, najaar 2019 -

'Wendy is altijd positief, aardig, vriendelijk en vraagt op een prettige manier door waardoor meer inzichten in jezelf'

 - Leraar, deelneemster MBSR training KWIC Den Bosch, najaar 2019 -

‘ Wendy is een rustige, warme, plezierige, ervaren en uitermate deskundige mindfulness trainer.  

Wat haar daarboven vooral typeert, is haar authentieke betrokkenheid bij de cursisten:  zo nodig biedt ze zorg vóórdat een cursus start, en áchteraf ligt er de uitnodiging nog eens op gesprek te komen. Dat alles maakt haar echt bijzonder.'

- Oud-opleidingsdocent en deelneemster MBSR groepstraining, Nijmegen, herfst 2019 -

'Ik heb de mindfulnesstraining als erg prettig ervaren en zou het iedereen aanbevelen'

 - Leraar, deelneemster MBSR training KWIC Den Bosch, najaar 2019 -

‘Het heeft mij echt geholpen om een stap te maken in mijn herstel van mijn burnout. Ook om inzicht te krijgen en hoe om te gaan met lastige situaties, en zeker ook om mijn grenzen aan te geven’

- Deelneemster individuele MBSR training, Nijmegen, zomer 2019 -

‘Wendy was de eerste persoon die ik zag na de contstering van mijn burnout. Ik heb gekozen om individuele sessies bij haar te volgen, en dit is de beste beslissing ever! Wendy is een heel lief, warm en rustig persoon die mij in 8 weken  tijd de juiste handvatten heeft aangereikt en ervoor gezorgd heeft dat ik weer een stuk van mezelf heb terug gekregen.'

- Deelneemster individuele MBSR training, Nijmegen, zomer 2019 -

'Dank je wel voor het kunnen deelnemen aan een volledige training. Goede kundige trainer en afwisselende thema's en materiaal. Een aanrader voor meer zelfzorg en persoonlijke ontwikkeling.'

 - Docent, deelneemster MBSR training ROC MN  Utrecht, voorjaar 2019 -

'De opbouw van werkvormen was heel prettig. De trainster heeft een rustige, ontspannen manier van begeleiden. Goede uitleg,  prettige persoonlijkheid.'

 - Relatiemanager - deelneemster MBSR training, Nijmegen, voorjaar 2019 -

‘Een ‘wollig’ thema erg concreet en praktisch behandeld. Complimenten!’

- Docent, deelnemer MBSR training KWIC Den Bosch, najaar 2018 -

‘Wendy leert je de kunst van het zijn’

- Leidinggevende, deelnemer MBSR training  KWIC Den Bosch, najaar 2018 -

'Goede trainster. Rustige en vriendelijke stem, erg fijn om naar te luisteren. Trainigen zijn goed opgebouwd.'

 - Docent, deelneemster MBSR training  ROC MN, Utrecht, voorjaar 2019 -

‘Wendy straalt rust uit en heeft brede kennis en ervaring. aandachtige begeleiding met ruimte voor ieders verhaal’

- Deelnemer Mindfulness voor leiders , Amerongen, najaar 2018 -

 

‘Wendy heeft expertise, positiviteit, rust, structuur en passie’

- Deelnemer Mindfulness voor leiders, Amerongen, najaar 2018 -

 

‘Wendy, ik heb heerlijk genoten van de oefeningen zoals de bodyscan en de zitmeditatie. Het hoogtepunt was wel de stiltedag. Wie had ooit gedacht dat iemand als ik daar zo van kon genieten!’

- Docent, deelneemster MBSR training KW1 College Den Bosch, najaar 2018 -

‘Veel dank voor de lessen en vooral ook voor de manier waarop je dat deed: rustig, authentiek en erg ‘beheerst’ gepassioneerd.’-

- Leiderschapscoach, deelnemer MBSR training, Nijmegen 2017 -

'Veiligheid, goed kunnen luisteren en doorvragen, kan informatie duidelijk overbrengen!'

 - Opleider, deelneemster MBSR training, Nijmegen, voorjaar 2019 -

'Een intensieve en gedegen training'

 - Docent, deelneemster MBSR training ROC MN Utrecht, voorjaar 2019 -

'Rust, stil staan, aandacht, loslaten! Balans!'

 - Docent, deelneemster MBSR training ROC MN Utrecht, voorjaar 2019  -

‘Heel blij dat ik heb meegedaan, het geeft mij iets waar ik lang naar heb gezocht’

- Deelnemer Mindfulness voor mantelzorgers, Nijmegen 2017 -

 

Mindfulness Trainer, Coach en Onderzoeker Wendy Kersemaekers  |  06 2502 4353 |  info@kersenpit-mindfulness.nl