Ervaringen deelnemers

Aan het einde van iedere training en het meeste andere aanbod vullen de deelnemers een evaluatieformulier in. Hieronder staan de ervaringen met de mindfulnesstraining, compassietraining en ander aanbod, waarvan is aangegeven dat ze gedeeld mogen worden. 

Ervaringen deelnemers mindfulnesstraining

'In deze mindfulness training in een kleine groep hing een veilige en prettige sfeer. Wendy begeleidt de training op een rustige en aangename manier. We kregen tools voor in het dagelijks leven en om een meditatie/mindful moment in te lassen. Echt een aanrader, voor iedereen toegankelijk.'

 - Verpleegkundige, deelneemster mindfulnesstraining feb-apr 2025 -

'Ik heb geleerd om meer stil te staan, in het hier en nu te zijn, gedachten te sturen door terug te gaan naar de ademhaling, en de adem als anker te gebruiken.'

 - Communicatieadviseur / Pabo student, deelneemster mindfulnesstraining feb-apr 2025 -

'Ik vond het een hele fijne cursus, waar je sowieso wat uit haalt. Voor mij was dat rust, zelfliefde, meer ruimte voor vervelende dingen, minder oordelen.'

 - Universitair docent, deelneemster mindfulnesstraining feb-apr 2025 -

'Wendy neemt je mee in een nieuw te onderzoeken wereld.'

 - Apotheker, deelneemster mindfulnesstraining feb-apr 2025 -

Naar alle ervaringen

Ervaringen deelnemers compassietraining

'De compassietraining heeft mij heel veel gebracht: voor mij was de training een veilige oefenplek, waardoor ik meer mildheid ervaar en beter voor mezelf ben gaan zorgen. Ik ervaar het als levensveranderend.'

 - Loopbaanbegeleider/adviseur werk, deelnemer compassietraining feb - apr 2025 -

'Ik heb door de training meer rust in mijn hoofd, meer lef om lastige dingen aan te gaan, voel me minder alleen (contact zoeken, verbinding aangaan).'

 - Beleidsadviseur, compassietraining feb - apr 2025 -

'De training heeft me meer innerlijke rust en kalmte gebracht, en mildheid naar mezelf en anderen'

 - Psycholoog, compassietraining feb - apr 2025 -

'Door de compassietraining ben ik minder oordelend, nieuwsgierig om verder te ontdekken en het heeft me inzicht gegeven'

 - Gepensioneerd docent, compassietraining feb - apr 2025 -

Naar alle ervaringen

Ervaringen jaargroep, individueel en ander mindfulness- en compassie aanbod

'Ik heb erg genoten van jullie prachtige workshop! Ik vond hem veelzijdig en verrassend en creatief. En met veel zorg en aandacht gegeven en voorbereid. Dat jullie er zelf ook plezier in hadden was goed te merken. De teksten, de muziek, de prachtige stem van Yvonne en jullie liefdevolle aandacht en begeleiding hebben voor een hele mooie beleving gezorgd voor mij. Dank jullie wel!'

 - Deelneemster Workshop 'Klank als in gang naar (zelf)compassie', oktober 2024 -

'Wat ik als positief heb evaren waren de rust, samenwerking en mooie opbouw. Het ervaren van klanken staat centraal. In het tweede deel komt meer zelfexpressie aan bod. Alles was een ervaring in openen en gewaarzijn. Een nieuwe ervaring in de combinatie van zang en meditatie. '

 - Deelneemster Workshop 'Klank als in gang naar (zelf)compassie', oktober 2024 -

'Een bijzondere workshop waarbij je op een andere manier bezig bent met mindfulness en compassie. Muziek, klank en zang voegen echt iets toe!'

 - Deelneemster Workshop 'Klank als in gang naar (zelf)compassie', oktober 2024 -

'Deze workshop heeft me in contact gebracht met mijn diepere lagen, verbinding, liefde en blijheid.'

 - Deelneemster Workshop 'Klank als in gang naar (zelf)compassie', oktober 2024 -

Naar alle ervaringen

 

Mindfulness Trainer, Coach en Onderzoeker Wendy Kersemaekers  |  06 2502 4353 |  info@kersenpit-mindfulness.nl