Update Covid n.a.v. persconferentie op14 januari: De trainingen kunnen op locatie starten!
19 jan | 19.00-21.30 uur
Start mindfulness (MBSR) training -> Aanmelden en contact
Data: 19, 26 jan, 2, 9,16, 23 feb, 9, 16 mrt, stiltedag zaterdag 26 feb 10.30-16.30 u
Locatie: Jewel Heart, Hatertse Veldweg 284, Nijmegen
4 feb | 9.15-11.45 uur
Start compassie (MBCL) training -> Aanmelden en contact
Data: 4, 11, 18, 25 feb, 11, 18, 25 mrt, 1, 8 apr
Locatie: Jewel Heart, Hatertse Veldweg 284, Nijmegen
26 februari | 10.30-16.30 uur
Stiltedag -> Aanmelden en contact
Locatie: De Bosduivel, Joanneslaan 4, Heilig Landstiching (bij Nijmegen)
15 apr | 9.15-11.45 uur
Start mindfulness (MBSR) training -> Aanmelden en contact
Data: 15, 22, 29 apr, 13, 20 mei, 3, 10, 17 jun, stiltedag zaterdag 4 jun 10.30-16.30 u
Locatie: Jewel Heart, Hatertse Veldweg 284, Nijmegen
Op aanvraag
Individuele, duo, kleine groepstrainingen, of coaching -> Aanmelden en contact
Gedurende het hele jaar, zowel als je wilt beginnen of als je al een training gevolgd hebt.
Locatie in Nijmegen / Heilig Landstichting
Leer hoe je mindfulness in kunt zetten in je leven.
In 8 weken tijd leer je bewuster omgaan met stress of ander ongemak, waardoor je een hogere kwaliteit van leven kunt gaan ervaren.
De compassietraining is een vervolg op de mindfulnesstraining.
De training is bedoeld voor mensen die hun mindfulness beoefening willen verdiepen en met meer mildheid en vriendelijkheid in het leven willen staan.
Een stiltedag inpireert en verdiept de beoefening van mindfulness.
Deelname aan een stiltedag is een vast onderdeel van elke MBSR-training. Na het volgen van een training kunnen ook losse stiltedagen geboekt worden.
Leer hoe je mindfulness in kunt zetten in je leven in een individuele mindfulness training.
In 8 weken tijd leer je effectiever omgaan met stresss en ander ongemak, waardoor je een hogere kwaliteit van leven kunt gaan ervaren.
Mindfulness Trainer, Coach en Onderzoeker Wendy Kersemaekers | 06 2502 4353 | info@kersenpit-mindfulness.nl