Agenda 2022

Update Covid n.a.v. persconferentie op14 januari: De trainingen kunnen op locatie starten!  

 

19 jan | 19.00-21.30 uur

Start mindfulness (MBSR) training -> Aanmelden en contact

Data: 19, 26 jan, 2, 9,16, 23 feb, 9, 16 mrt, stiltedag zaterdag 26 feb 10.30-16.30 u

Locatie: Jewel Heart, Hatertse Veldweg 284, Nijmegen

 

4 feb | 9.15-11.45 uur

Start compassie (MBCL) training -> Aanmelden en contact

Data: 4, 11, 18, 25 feb, 11, 18, 25 mrt, 1, 8 apr

Locatie:  Jewel Heart, Hatertse Veldweg 284, Nijmegen

 

26 februari | 10.30-16.30 uur

Stiltedag -> Aanmelden en contact

Locatie: De Bosduivel, Joanneslaan 4, Heilig Landstiching (bij Nijmegen)

 

15 apr | 9.15-11.45 uur

Start mindfulness (MBSR) training -> Aanmelden en contact

Data: 15, 22, 29 apr, 13, 20 mei, 3, 10, 17 jun, stiltedag zaterdag 4 jun 10.30-16.30 u

Locatie: Jewel Heart, Hatertse Veldweg 284, Nijmegen

 

Op aanvraag

Individuele, duo, kleine groepstrainingen, of coaching -> Aanmelden en contact

Gedurende het hele jaar, zowel als je wilt beginnen of als je al een training gevolgd hebt.

Locatie in Nijmegen / Heilig Landstichting

Overzicht

Mindfulness training

Leer hoe je mindfulness in kunt zetten in je leven.

In 8 weken tijd leer je bewuster omgaan met stress of ander ongemak, waardoor je een hogere kwaliteit van leven kunt gaan ervaren.

LEES MEER

Compassie training

De compassietraining is een vervolg op de mindfulnesstraining.

De training is bedoeld voor mensen die hun mindfulness beoefening willen verdiepen en met meer mildheid en vriendelijkheid in het leven willen staan.

LEES MEER

Stiltedag

Een stiltedag inpireert en verdiept de beoefening van mindfulness.

Deelname aan een stiltedag is een vast onderdeel van elke MBSR-training. Na het volgen van een training kunnen ook losse stiltedagen geboekt worden.

LEES MEER

Individuele mindfulness training

Leer hoe je mindfulness in kunt zetten in je leven in een individuele mindfulness training.

In 8 weken tijd leer je effectiever omgaan met stresss en ander ongemak, waardoor je een hogere kwaliteit van leven kunt gaan ervaren.

LEES MEER

 

Mindfulness Trainer, Coach en Onderzoeker Wendy Kersemaekers  |  06 2502 4353 |  info@kersenpit-mindfulness.nl