14 juni | 10.30-16.30 uur | zaterdag (wachtlijst)
Stiltedag -> Informatie of Aanmelden en contact
Locatie: De Zendo, Museumpark Orientalis, Heilig Landstichting (bij Nijmegen)
11 juli | 9.30-10.30 uur | vrijdagochtend
Zomermeditatie -> Aanmelden en contact
Locatie: De Zendo, Museumpark Orientalis, Heilig Landstichting (bij Nijmegen)
22 aug | 9.30-10.30 uur | vrijdagochtend
Zomermeditatie -> Aanmelden en contact
Locatie: De Zendo, Museumpark Orientalis, Heilig Landstichting (bij Nijmegen)
2 sep | 19.15-21.45 uur | dinsdagavond
Mindfulness (MBSR) training -> Informatie of Aanmelden en contact
Data: 2, 9, 16, 23, 30 sep, 7, 21, 28 okt, stiltedag 4 okt 10.30-16.30 uur.
Locatie: De Zendo, Museumpark Orientalis, Heilig Landstichting (bij Nijmegen)
3 sep | 19.30-21.30 uur | woensdagavond
Jaargroep 'Meer mindfulness in je leven' deel 1 -> Informatie of Aanmelden en contact
Data deel 1: 3, 17 sep, 1 okt, 5 nov, 3 dec 2025, 7 jan 2026
Locatie: De Zendo, Museumpark Orientalis, Heilig Landstichting (bij Nijmegen)
19 sep | 9.15-11.45 uur | vrijdagochtend
Compassie (MBCL) training -> Informatie of Aanmelden en contact
Data: 19, 26 sep, 3, 10, 24, 31 okt, 7 nov, 14, 21 nov 2025.
Locatie: De Zendo, Museumpark Orientalis, Heilig Landstichting (bij Nijmegen)
4 oktober | 10.30-16.30 uur | zaterdag
Stiltedag -> Informatie of Aanmelden en contact
Locatie: De Zendo, Museumpark Orientalis, Heilig Landstichting (bij Nijmegen)
Op aanvraag
Individuele, duo, kleine groepstrainingen, of coaching -> Informatie of Aanmelden en contact
Gedurende het hele jaar, zowel voor als je wilt beginnen of voor als je al een training gevolgd hebt.
Locatie in Nijmegen / Heilig Landstichting
In sommige gevallen kun je nog instromen als de training al begonnen is.
14 mei | 9.15-11.45 uur | woensdagochtend
Mindfulness (MBSR) training -> Informatie of Aanmelden en contact
Data: 14, 21, 28 mei, 4, 11, 18, 25 jun, 2 jul, stiltedag 14 jun 10.30-16.30 uur.
22 apr | 19.15-21.45 uur | dinsdagavond
Compassie (MBCL) training -> Informatie of Aanmelden en contact
Data: 22 apr, 13, 20, 27 mei, 3, 10, 17, 24 jun, 1 jul 2025.
5 feb| 19.30-21.30 uur | woensdagavond (vol)
Jaargroep 'Meer mindfulness in je leven' deel 2 -> Informatie of Aanmelden en contact
Data deel 2: 5, 19 feb, 12 mrt, 16 apr, 14 mei, 11 jun 2025.
Als je in de zomer samen met anderen wilt blijven mediteren, ben je van harte welkom bij de zomermeditaties. Deze zijn gedeeltelijk begeleid en en gedeeltelijk in stilte.
Er is gelegenheid om na afloop wat na te praten in het Zencafé. Aanmelden is fijn, maar hoeft niet.
Kosten: Geen.
De compassietraining is een vervolg op de mindfulnesstraining.
De training is bedoeld voor mensen die hun mindfulness beoefening willen verdiepen en met meer mildheid en vriendelijkheid in het leven willen staan.
Leer hoe je mindfulness in kunt zetten in je leven.
In 8 weken tijd leer je bewuster omgaan met stress of ander ongemak, waardoor je een hogere kwaliteit van leven kunt gaan ervaren.
.jpg)
Leer hoe je na een mindfulnesstraining samen met anderen je mindfulness beoefening verder kunt ontwikkelen, levend kunt houden en meer en meer gaat toepassen in je dagelijks leven.
In deze jaargroep komen we maandelijks bij elkaar en kun je op 2 momenten (sep en feb) van het jaar instromen.
.jpg)
Een stiltedag inspireert en verdiept de beoefening van mindfulness.
Deelname aan een stiltedag is een vast onderdeel van elke MBSR-training, maar met enige meditatie-ervaring of na een mindfulnesstraining kun je ook een losse stiltedagen boeken.
Leer hoe je mindfulness / compassie in kunt zetten in je leven in een individuele training.
In 8 weken tijd leer je effectiever omgaan met stresss en ander ongemak, ervaar je meer mildheid, waardoor je een hogere kwaliteit van leven kunt gaan ervaren.
Mindfulness Trainer, Coach en Onderzoeker Wendy Kersemaekers | 06 2502 4353 | info@kersenpit-mindfulness.nl